Bạn chưa đăng kí hoặc đăng nhập . Xin vui lòng đăng kí hoặc đăng nhập để truy cập toàn bộ diễn đàn


Diễn đàn học sinh 9A10
 
IndexCalendarTrợ giúpTìm kiếmThành viênNhómĐăng kýĐăng Nhập
Advertise
Cách làm chè bưởi
Đăng Nhập
Tên truy cập:
Mật khẩu:
Đăng nhập tự động mỗi khi truy cập: 
:: Quên mật khẩu
Latest topics
» Diễn đàn Smart English xét VIP cho thành viên
Mon Nov 16, 2015 3:56 pm by silver

» Diễn đàn pr cao xét vip cho thành viên
Mon Nov 16, 2015 3:43 pm by silver

» Cách học tốt hóa học
Wed Jan 08, 2014 1:32 pm by nhanseven17

» A10 family by x fam team
Sun Jul 07, 2013 11:23 am by nvdung96

» tình yêu hóa học(2)
Sun Sep 09, 2012 1:36 pm by tranvuongquocdat

» Chúc mừng năm mới Nhâm Thìn!!!
Sun Jan 22, 2012 5:42 pm by silver

» Back Flip tutorial
Mon Oct 17, 2011 9:09 am by silver

» Hướng dẫn những động tác Pakour cơ bản
Thu Sep 01, 2011 8:10 pm by silver

» Truyền thuyết về Ngũ đại cao thủ :)) kì 2
Tue Aug 30, 2011 9:35 pm by cHjPqUjCk

» Truyền thuyết về Ngũ đại cao thủ :)) kì 1
Tue Aug 30, 2011 9:33 pm by cHjPqUjCk

» Best of Pakour!!
Mon Aug 29, 2011 7:38 pm by silver

» Moonwalk đỉnh cao ! ko xem hơi phí :))
Mon Aug 29, 2011 8:25 am by silver

» Tỏ tình kiểu trình duyệt :X
Sat Aug 27, 2011 1:56 pm by sKull

» Parkour training beginner
Fri Aug 26, 2011 9:40 pm by silver

» Parkour!!!!!!!
Fri Aug 26, 2011 9:24 pm by silver

Top posters
xZbibiZx
 
anh yêu em nhiều lắm :X
 
skyluvcau3
 
=.Unknown.=
 
silver
 
cHjPqUjCk
 
[$] cl0ud 4t [$]
 
andrew Tran
 
mr_d
 
lonely girl
 

Share | 
 

 Hướng dẫn những động tác Pakour cơ bản

Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Go down 
Tác giảThông điệp
silver
HaCkMaN
HaCkMaN


Tổng số bài gửi : 166
Join date : 31/08/2010
Age : 20
Đến từ : trái đất

Bài gửiTiêu đề: Hướng dẫn những động tác Pakour cơ bản   Fri Aug 26, 2011 9:34 pm

Monkey vault


The cat


Simple vault


Lazy vault


Dash vault


Landing


Roll

_________________
dù là \"believe\" thì ở giữa vẫn có \"lie\".......dù có là \"friend\" thì đến cuối vẫn có \"end\"..........dù có \"lover\" nhưng sau cùng cũng \"over\"


Được sửa bởi silver ngày Sat Aug 27, 2011 8:35 pm; sửa lần 1.
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên http://a10family.4rumer.net
sKull
Quản Trị Viên
Quản Trị Viên


Tổng số bài gửi : 31
Join date : 23/07/2011
Age : 20
Đến từ : Hà Nội

Bài gửiTiêu đề: Re: Hướng dẫn những động tác Pakour cơ bản   Sat Aug 27, 2011 1:48 pm

học PK hả phở :-?
Cái cơ bản nhất là Landing và Roll phở ah` cười lăn lộn cười lăn lộn
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên
silver
HaCkMaN
HaCkMaN


Tổng số bài gửi : 166
Join date : 31/08/2010
Age : 20
Đến từ : trái đất

Bài gửiTiêu đề: Re: Hướng dẫn những động tác Pakour cơ bản   Sat Aug 27, 2011 8:25 pm

sKull đã viết:
học PK hả phở :-?
Cái cơ bản nhất là Landing và Roll phở ah` cười lăn lộn cười lăn lộn

ukm đang học, t học được Monkey và Simple rùi cười ngoác miệng cười lăn lộn

_________________
dù là \"believe\" thì ở giữa vẫn có \"lie\".......dù có là \"friend\" thì đến cuối vẫn có \"end\"..........dù có \"lover\" nhưng sau cùng cũng \"over\"
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên http://a10family.4rumer.net
silver
HaCkMaN
HaCkMaN


Tổng số bài gửi : 166
Join date : 31/08/2010
Age : 20
Đến từ : trái đất

Bài gửiTiêu đề: Re: Hướng dẫn những động tác Pakour cơ bản   Sat Aug 27, 2011 8:32 pm

sKull đã viết:
học PK hả phở :-?
Cái cơ bản nhất là Landing và Roll phở ah` cười lăn lộn cười lăn lộn

Chưa chắc đâu bạn trẻ ạ, m thấy roll progession 3 chưa, gãy cổ như chơi

_________________
dù là \"believe\" thì ở giữa vẫn có \"lie\".......dù có là \"friend\" thì đến cuối vẫn có \"end\"..........dù có \"lover\" nhưng sau cùng cũng \"over\"
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên http://a10family.4rumer.net
sKull
Quản Trị Viên
Quản Trị Viên


Tổng số bài gửi : 31
Join date : 23/07/2011
Age : 20
Đến từ : Hà Nội

Bài gửiTiêu đề: Re: Hướng dẫn những động tác Pakour cơ bản   Sat Aug 27, 2011 9:28 pm

tập cùng ai ?
ra BK ý có mấy anh tập ở đấy . Tập tinh linh cẩn thận vào viện đấy cười ngoác miệng
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên
silver
HaCkMaN
HaCkMaN


Tổng số bài gửi : 166
Join date : 31/08/2010
Age : 20
Đến từ : trái đất

Bài gửiTiêu đề: Re: Hướng dẫn những động tác Pakour cơ bản   Mon Aug 29, 2011 7:46 pm

sKull đã viết:
tập cùng ai ?
ra BK ý có mấy anh tập ở đấy . Tập tinh linh cẩn thận vào viện đấy cười ngoác miệng

tất nhiên là tập cùg người khác rùi, thườg thì cứ đến trườg là tập lớp t có 2 đứa bạn ở nhóm SFG team, với cả 1 ôg lớp 11 cũg trog nhóm SFG team, ôg lên tienphongonline tra parkour là có ôg í đấy. Mấy hôm nữa làm cái clip post lên 4rum cười lăn lộn

_________________
dù là \"believe\" thì ở giữa vẫn có \"lie\".......dù có là \"friend\" thì đến cuối vẫn có \"end\"..........dù có \"lover\" nhưng sau cùng cũng \"over\"
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên http://a10family.4rumer.net
sKull
Quản Trị Viên
Quản Trị Viên


Tổng số bài gửi : 31
Join date : 23/07/2011
Age : 20
Đến từ : Hà Nội

Bài gửiTiêu đề: Re: Hướng dẫn những động tác Pakour cơ bản   Wed Aug 31, 2011 2:34 pm

Trước t cũng định tập nhưng bố mẹ t ko cho cười ngoác miệng
Thấy bảo tây hồ có ông nào stanto ầm ầm ah`
Bao h m tập gọi t đi với nhé Cưới nhăn răng
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên
sKull
Quản Trị Viên
Quản Trị Viên


Tổng số bài gửi : 31
Join date : 23/07/2011
Age : 20
Đến từ : Hà Nội

Bài gửiTiêu đề: Re: Hướng dẫn những động tác Pakour cơ bản   Wed Aug 31, 2011 4:10 pm

Mà m tập PK hay free running hả phở ?
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên
silver
HaCkMaN
HaCkMaN


Tổng số bài gửi : 166
Join date : 31/08/2010
Age : 20
Đến từ : trái đất

Bài gửiTiêu đề: Re: Hướng dẫn những động tác Pakour cơ bản   Thu Sep 01, 2011 8:10 pm

sKull đã viết:
Mà m tập PK hay free running hả phở ?

cả hai, nhưng mà freerunning ảo quá nên chưa tập đc động tác nào khóc rồi nè

_________________
dù là \"believe\" thì ở giữa vẫn có \"lie\".......dù có là \"friend\" thì đến cuối vẫn có \"end\"..........dù có \"lover\" nhưng sau cùng cũng \"over\"
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên http://a10family.4rumer.net
Sponsored content




Bài gửiTiêu đề: Re: Hướng dẫn những động tác Pakour cơ bản   Today at 12:45 pm

Về Đầu Trang Go down
 
Hướng dẫn những động tác Pakour cơ bản
Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Về Đầu Trang 
Trang 1 trong tổng số 1 trang

Permissions in this forum:Bạn không có quyền trả lời bài viết
 :: Trò chơi :: Parkour-
Chuyển đến